Intiimialueen hoito – osa kuntoutusta, josta puhutaan harvoin

Kun hoito on ohi, elämän odotetaan vähitellen palaavan “uuteen” normaaliin. Monille todellisuus näyttää kuitenkin erilaiselta. Syövän jälkeinen kuntoutus ei koske pelkästään voimien ja jaksamisen palautumista – siihen sisältyy myös sensitiivisempiä, yksityisempiä kehon alueita, joihin hoito on vaikuttanut.

Yksi tällainen alue on intiimialue.

Lantion alueen sädehoidon jälkeen limakalvot muuttuvat usein. Ne voivat kuivua, haurastua ja menettää joustavuuttaan. Joillakin tämä johtaa siihen, että emättimen seinämät alkavat lähestyä toisiaan, ja joissakin tapauksissa syntyy kiinnikkeitä eli niin kutsuttu emättimen ahtauma (vaginaalinen stenoosi).

Tämä ei ole harvinaista. Se on kehon tapa parantua. Se voi kuitenkin vaikuttaa sekä arkeen että elämänlaatuun – esimerkiksi gynekologisissa tutkimuksissa tai suhteessa seksuaalisuuteen ja läheisyyteen.

Tästä huolimatta monet kokevat, että tästä aiheesta puhutaan liian vähän.

Joillekin emätinpuikko voi olla tuki tässä prosessissa. Sen avulla voidaan auttaa emätintä säilyttämään liikkuvuutensa ja vähentämään kudoksen supistumisen riskiä. Se saattaa kuulostaa tekniseltä, mutta käytännössä kyse on melko yksinkertaisesta asiasta – puikon viemisestä rauhallisesti paikalleen intiimiöljyn avulla ja kehon totuttamisesta siihen.

Sen ei kuulu sattua. Pikemminkin kyseessä on hetki, joka saa viedä aikaa, jolloin kuunnellaan kehoa ja edetään vähitellen.

Alkuvaiheessa suositellaan emätinpuikon säännöllistä käyttöä. Monille se voi tuntua yhdeltä lisätehtävältä muutenkin kuormittavassa elämäntilanteessa. Samalla osa kuvaa, että siitä voi ajan myötä tulla osa omahoitoa – tapa huolehtia kehosta kaiken sen jälkeen, mitä se on käynyt läpi.

Ei ole harvinaista, että käytön yhteydessä esiintyy pientä verenvuotoa, erityisesti jos kudos on herkkää tai kiinnikkeitä on muodostunut. Se voi tuntua oudolta, mutta on useimmiten normaali reaktio. Kipua ei kuitenkaan kuulu esiintyä, ja oireiden jatkuessa on tärkeää ottaa yhteyttä hoitavaan tahoon.

On myös tärkeää tiedostaa, että tämä ei ole asia, joka kaikkien on tehtävä. Tarpeet ja toiveet ovat erilaisia. Joillekin se on tärkeä osa tutkimuksiin osallistumista tai intiimiyden palauttamista. Toisille se ei tunnu ajankohtaiselta.

Syöpä ei vaikuta pelkästään kehoon, vaan myös suhteeseen omaan kehoon. Seksuaalisuus ja läheisyys voivat muuttua, mutta niiden ei tarvitse kadota. Ne voivat saada uusia muotoja, omaan tahtiin.

Tieto näistä muutoksista ja mahdollisuuksista voi muuttaa omaa suhtautumista molempiin. Ei siksi, että kaikki täytyisi korjata – vaan siksi, ettei kenenkään tarvitsisi tuntea olevansa yksin kehossaan tapahtuvien muutosten kanssa.

Kuntoutus on pohjimmiltaan paluuta omaksi itsekseen. Joskus siihen kuuluvat myös ne osa-alueet, joista puhutaan harvoin.

*Aleah Care kehittää ja tarjoaa kuntoutustuotteita sekä luonnollista intiimihoitoa, jotka edistävät ihmisten seksuaaliterveyttä ja intiimialueen hyvinvointia. Aleah Care tekee yhteistyötä lääketieteen asiantuntijoiden, fysioterapeuttien ja potilasjärjestöjen kanssa.